吉檀迦利原文免费读（吉檀迦利原文免费学习资料分享）
吉檀迦利原文免费学习资料分享
什么是吉檀迦利
吉檀迦利是印度教中的一种修行方法，也叫作“施予的行为”。吉檀迦利包括了行善、施舍、慈悲、信仰、禁欲等，是印度教修行中的一种重要方式。吉檀迦利教导人们如何正确行善，对于推动个人修行和社会和谐都有重要作用。
吉檀迦利的修行方法
吉檀迦利的修行方法主要有三个方面：
施舍
施舍是吉檀迦利最重要的部分，也是吉檀迦利的基础。施舍可以是物质财富，也可以是无私的服务、善言、善行，甚至是心灵上的关爱。通过施舍，你可以让自己变得更加慈悲和关爱，也能改善周围人的生活质量，达到自我修行和造福他人的目的。
慈悲和喜舍
慈悲指的是对于世间万物都心存怜悯和同情。这种心态不仅能够增强自身的人文关怀和敬畏之心，也能够鼓舞他人对于世界的爱和尊重。喜舍则是指自己对于全部的生命体都开展自心的欢喜，包括动物、植物以及其他人类等等。在吉檀迦利中，慈悲与喜舍是一种更高级别的修行方式，需要禅修和持续时间的训练。
身心禁欲
吉檀迦利的另一个重要方面是身心禁欲。通过禁忌一些不好的行为方式，比如饮酒、吸毒、性乱等等，可以激发出更高的灵性，进一步提升修行成果和途中的深度。通过心灵上的禁欲，可以帮助自己变得更虔诚，更专注于自己的修行，从而达成更高的境堪和认知水平。
免费吉檀迦利学习资料之推荐
吉檀迦利是印度教修行中非常重要的一种方式，也是世界上许多修行者选择的方法之一。对于想要学习吉檀迦利的人来说，免费的学习资源可能会很难找。以下是一些免费的学习吉檀迦利的网站和应用。
Vipassana个人修行禅七法教程
这是一份 PDF 格式的教程资料，通过这份资料，可以对于吉檀迦利和 Vipassana 禅修有深入的认识和理解。该教程由印度禅修之父 S. N. Goenka 编写，是禅修爱好者的不可多得之资料。这份教程可以在线阅读或者在电子书阅读器上使用。
BuddhaNet.net 吉檀迦利学习资源库
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Innerspace 是一个基于应用程序的在线冥想室和计时器。在这个网站上，你可以根据吉檀迦利的方针，冥想一个月，不同时间周期辅以不听的菩提树/风铃等佛具声音。这能帮助你感受内心的宁静与平静，并缓解身体和心理上的压力与紧张。
总结
吉檀迦利是印度教修行中最重要的一种修行方式，也是许多禅修爱好者选择的方法之一。尽管吉檀迦利的好处和重要性已经被广泛认知，但对于大家而言，找到免费的吉檀迦利学习资料依然很困难。推荐的资源，主要提供了 PDF 文档、音视频和应用程序等多种免费的学习资料，可以帮助你更好的理解吉檀迦利的修行理念和体验。无论你想要了解吉檀迦利的哪个方面，列出的资源都值得你一看。
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