体温怎么写的图(如何正确测量体温?)
概述:
正确测量体温是监测身体健康的一个重要方式。尤其在当前全球新冠病毒的大流行时期,每个人都应该掌握正确测量体温的方法。本文将通过图文并茂的方式,详细介绍如何正确测量体温。
第一部分:仪器选择与准备
首先需要选择一款准确的体温计。目前市面上体温计的种类很多,有电子体温计、红外线体温计、水银体温计等。其中电子体温计和红外线体温计为大众常用的体温计。
无论采用哪种体温计,使用前都需要按照说明书进行校准。一般来说,电子体温计只需要按下开关即可开始使用。而红外线体温计需要先确认温度计的距离,并将其对准测量点,才可按下测量键开始使用。
除此之外,准确测量体温还需要注意以下几个方面:
1.选择正确的测量部位。理论上说,人体的皮温分布最高的部分为肛门,因为脏器部位所在的腔体温度要比皮肤高。但为了便于测量,通常会选择腋下、口腔、耳道等部位来进行测量。需要注意的是,在进行多次测量时应选择同一部位。
2.测量时避免受到外界因素干扰。例如进行测量时不宜进食、饮水、吸烟等;在进行腋温测量时需要将衣服脱掉或轻薄下衣,保持腋下干燥;在耳道测量时需要将耳朵稍微向上拉伸,以保持温度计插入的深度稳定。
第二部分:测量体温的方法
接下来介绍几种不同部位的体温测量方法:
1.腋下测量法:将温度计臂摆平,将腋下用手臂紧贴身体,待指示灯亮起时即可取下进行读数。测量时间一般为3-5分钟。
2.口腔测量法:将温度计用舌头将其压在口腔下,闭上嘴巴,待指示灯亮起时即可取下进行读数。测量时间一般为3-5分钟。
3.耳道测量法:将温度计插入耳朵,保持温度计与耳道平行,按下测量键即可完成测量。测量时间一般为1-2秒。
4.肛门测量法:将温度计涂抹一些润滑物,将其插入肛门,待指示灯亮起时即可取下进行读数。测量时间一般为1-2分钟。
需要注意的是,肛门测量法的隐私特别强,操作时需特别小心,以免造成伤害。
第三部分:测量结果的解读
通过以上几种测量方法测量出来的体温值,需要根据不同年龄、性别、季节等因素进行解读。理论上说,成年人的体温范围为36度-37.2度之间,超过这个范围需要引起重视。而发热的定义是大于37.5度。
在季节变化显著的地区,人体内部会有自我调节的过程,因此有可能会出现正常体温变化。另外,不同人的正常体温也有所不同。因此,在判断温度是否超过正常范围时需要参考多个因素。
总结:
测量体温是维护身体健康的重要环节。只有选择准确的体温计并按要求正确的操作,才能获得准确的测量结果。此外,我们需要关注测量结果的解读,及时采取行动,保持身体健康。
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