触指后关节肿大且手指无法伸直（触指后关节疼痛，手指无法伸直？你可能患上了这个病！）
一浅小亚下
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2023-09-09 09:32:44
摘要 触指后关节疼痛，手指无法伸直？你可能患上了这个病！
第一段：什么是触指后关节肿大及手指无法伸直？
触指后关节疼痛指的是人体手指后面的近端指节发生了肿胀现象，并且手指无法伸直。...
触指后关节疼痛，手指无法伸直？你可能患上了这个病！
第一段：什么是触指后关节肿大及手指无法伸直？
触指后关节疼痛指的是人体手指后面的近端指节发生了肿胀现象，并且手指无法伸直。这种情况被称为“触指综合症”或“扳指综合症”，多见于非常用手的人群，例如乐手、工人等。此外，30岁到50岁女性患病率较高。
第二段：触指后关节肿大及手指无法伸直的常见原因。
触指综合症的病因和诱因各异，下面列举几个常见的原因：
缺氧：长时间使用重复手指动作、紧握、屈伸等操作，容易使手指处于缺氧状态。长时间的缺氧，会导致手指智能神经末梢的萎缩，手指无法正常完成伸屈活动。
关节过于疲劳：手部肌肉疲劳过度的情况下，关节也会出现难以扭转和疼痛的情况。这种情况下需要休息，不要继续使用这个手部进行重复的操作；同时，也可以适当进行一些暖身活动，增加肌肉与关节活动的灵活性。
手指受伤：当手指受到力量的撞击或挤压等时，会导致手指关节僵硬和疼痛。此时需要就医，以便及早处理，避免病情扩大。
第三段：如何预防触指后关节肿大及手指无法伸直？
以下是几个预防触指综合症的方法：
保持手部的休息：开展手指令和手部肌肉的暖身活动，避免长时间进行重复的运动，不要过于疲劳；
避免冷水：如果手指进入冷水，手指血流量会减少，这对手指肌肉是有害的，同时还会导致手指硬化；
使用合适的道具：例如一个恰当的键盘和鼠标等，能够降低手指与关节的疼痛程度，对缓解手指疼痛很有帮助。
最后，尽快就医，治疗病情，是缓解触指后关节肿大及手指无法伸直的症状的关键。通过医生的治疗及建议和合适的康复体育锻炼和健康饮食，触指后关节疼痛以及手指无法伸直的症状可以得到控制，并逐渐恢复手部功能。
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