差一点六斤打一个（减肥的“差一点六斤”之路）
一浅小亚下
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2023-08-27 18:09:02
摘要 减肥的“差一点六斤”之路
第一段：开始减肥
我曾经是一个胖子，身高只有1.6米，体重高达70公斤。虽然我不会算出我的BMI值，但肉厚的身体已经影响了我的健康和自信心。于是我决定开...
减肥的“差一点六斤”之路
第一段：开始减肥
我曾经是一个胖子，身高只有1.6米，体重高达70公斤。虽然我不会算出我的BMI值，但肉厚的身体已经影响了我的健康和自信心。于是我决定开始减肥，尝试了各种方法，包括节食、健身和运动。但减肥似乎变得越来越难，我的体重差一点就可以达到我的目标，但就是无法突破这个瓶颈。
第二段：差一点六斤让我焦虑
我意识到，减肥并不是一件容易的事情。不仅需要耐心和毅力，还需要合理的饮食和运动计划。但无论我怎么尝试，我的体重似乎只能停留在某个数字。我开始变得焦虑，不确定自己还能不能继续下去。每天称体重成了我生活的一部分，我希望每次看到秤盘上的数字，能够看到自己进步的痕迹，但事实上却并不总是这样。
第三段：最终的突破
然而，终于有一天，我发现自己差一点六斤就可以达到目标体重了。这是一个令我非常激动的时刻，因为差一点六斤对于我来说似乎意味着一切。我决定加强自己的锻炼计划，控制自己的饮食，并积极寻找帮助和支持。最终，我成功地突破了这个瓶颈，达到了我一直梦寐以求的目标体重。
减肥的过程可能是漫长而艰辛的，但只要我们努力坚持，就一定能够达到自己的目标。差一点六斤对于我来说只是一个数字，但它代表了我的坚持和努力。希望我的经验可以给身在减肥道路上的朋友们带来一些帮助和鼓励。
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